Penyakit Parkinson dan Tidur

Penyakit Parkinson adalah gangguan pergerakan kompleks yang difikirkan menjejaskan sebanyak mungkin 1 juta orang di Amerika Syarikat. Ia lebih biasa pada orang dewasa yang lebih tua, menjejaskan 10 peratus daripada mereka yang berumur lebih 80 tahun . Walaupun kebanyakan gejala boleh diuruskan secara perubatan, pada masa ini terdapat tiada penawar yang diketahui .

Dianggarkan itu dua pertiga daripada mereka yang menderita dengan penyakit Parkinson berjuang untuk mendapatkan tidur yang berkualiti. Malah, masalah tidur semakin diiktiraf sebagai penunjuk awal yang berpotensi untuk penyakit Parkinson.

Gangguan tidur dalam pesakit Parkinson menyumbang faktor risiko untuk kemerosotan kognitif , dan penurunan kognitif itu sendiri diketahui memburukkan lagi gangguan tidur . Selain itu, gangguan tidur pada mereka yang menghidap penyakit Parkinson memberi kesan negatif kepada kewaspadaan siang hari dan kualiti hidup, bukan sahaja untuk pesakit tetapi untuk penjaga juga.

Memahami interaksi kompleks antara penyakit Parkinson dan tidur adalah langkah penting dalam mencapai kualiti tidur yang lebih baik untuk pesakit Parkinson.

sudah berapa lama kim kardashian berkahwin

Mengapa Pesakit Parkinson Mengalami Masalah Tidur?

Walaupun mengalami gegaran siang hari, pesakit Parkinson jangan goyang dalam tidur mereka . Walau bagaimanapun, kedua-dua penyakit Parkinson itu sendiri dan ubat-ubatan yang digunakan untuk merawatnya boleh menimbulkan beberapa masalah tidur yang membawa kepada insomnia dan mengantuk siang hari yang berlebihan.

Pesakit yang mengalami simptom motor mungkin menghadapi masalah untuk menyesuaikan posisi tidur untuk menjadi selesa. Orang lain mungkin mengalami halusinasi malam yang menyedihkan apabila cuba untuk tidur. Ini mungkin akibat daripada ubat-ubatan atau gangguan kognitif.

Sebaliknya, mengantuk siang hari (EDS) yang berlebihan mungkin berlaku akibat kurang tidur pada waktu malam. Ia juga mungkin dicetuskan oleh ubat-ubatan. Pesakit Parkinson yang menghidap EDS mungkin berisiko tinggi untuk mengalami kemalangan dan tidak dapat menjalankan aktiviti dengan selamat seperti mengendalikan kenderaan bermotor.

bilakah projek mindy akan kembali

Memandangkan insomnia kerap berlaku seiring dengan kebimbangan dan kemurungan , ia mungkin menjadi faktor penyumbang kepada masalah tidur pada penghidap penyakit Parkinson. Atas sebab itu, doktor sering mencari gangguan kesihatan mental pada penghidap penyakit Parkinson yang mempunyai masalah tidur.

Gangguan Tidur Berkaitan dengan Penyakit Parkinson

Sebagai tambahan kepada masalah tidur yang lain, penghidap penyakit Parkinson kelihatan lebih mudah terdedah kepada keadaan tidur tertentu:

berapa tinggi khloe kardashian tanpa tumit

• Gangguan irama sirkadian: Pengurangan dopamin boleh mengubah badan dengan ketara kitaran tidur-bangun . Gangguan ini irama sirkadian boleh membuang jadual tidur mereka, menyebabkan insomnia dan mengantuk pada siang hari.
• Gangguan tingkah laku tidur REM: Gangguan tingkah laku tidur REM adalah salah satu gangguan tidur yang paling biasa dilihat pada penghidap penyakit Parkinson, yang menjejaskan sehingga 50 peratus pesakit . Gangguan ini menyebabkan orang ramai melakonkan impian mereka, walaupun mereka tidak menyedari tingkah laku ini. Pergerakan fizikal mereka boleh diterjemahkan kepada tindakan ganas seperti memukul pasangan yang sedang tidur. Tidak seperti dalam sleepwalking, mereka yang mengalami gangguan tingkah laku tidur REM biasanya mengingati mimpi mereka dan menggambarkannya sebagai jelas. Selalunya gangguan tingkah laku tidur REM bermula beberapa tahun sebelum Parkinson didiagnosis dan nampaknya merupakan faktor risiko untuk penurunan kognitif yang lebih teruk.Dapatkan maklumat terkini dalam tidur daripada surat berita kamiAlamat e-mel anda hanya akan digunakan untuk menerima surat berita gov-civil-aveiro.pt.
  Maklumat lanjut boleh didapati dalam dasar privasi kami.
• Apnea tidur obstruktif: Orang dengan apnea tidur obstruktif (OSA) mengalami selang pernafasan berulang yang mengganggu kualiti tidur, selalunya disertai dengan dengkuran dan tercungap-cungap. Orang yang menghidap penyakit Parkinson sering menunjukkan halangan saluran pernafasan atas, penyakit paru-paru yang menyekat, dan faktor lain yang menyumbang kepada peluang yang lebih tinggi untuk membangunkan OSA .
• Sindrom kaki gelisah: Sindrom kaki resah dicirikan oleh keinginan yang tidak dapat ditahan untuk menggerakkan kaki, terutamanya apabila berehat. Gangguan tidur ini menjejaskan antara 30 dan 80 peratus penghidap penyakit Parkinson dan sering muncul sangat awal dalam penyakit ini . Sesetengah penyelidik berteori bahawa kejadian bersama penyakit Parkinson dan sindrom kaki gelisah mungkin berkaitan dengan badan. kekurangan dopamin .
• Nocturia: Kerap membuang air kecil pada waktu malam, atau nokturia, menjejaskan Sebahagian besar pesakit Parkinson pada tahap tertentu. Walaupun secara teknikalnya bukan gangguan tidur, kerap membuang air kecil pada waktu malam menjejaskan kualiti tidur dan boleh mengakibatkan tidur yang berpecah-belah dan kurang memulihkan.

Hubungan Antara Penyakit Parkinson dan Tidur

Tidak jelas sama ada tidur yang kurang baik menyebabkan gejala parkinson menjadi lebih teruk atau sama ada gejala parkinson yang semakin teruk menyebabkan tidur yang kurang baik. Dalam kebanyakan kes, ini berkemungkinan kes dua hala, dengan setiap satu memburukkan satu sama lain.

Tidur yang berpecah-belah dan kurang tidur kelihatan menyebabkan otak lebih terdedah kepada tekanan oksidatif , yang telah dikaitkan dengan perkembangan penyakit Parkinson. Penyakit Parkinson biasanya tidak didiagnosis sehingga individu telah mengalami gejala motorik yang mencukupi, pada masa itu sebahagian besar sel otak telah rosak. Jika kualiti tidur yang kurang baik atau mengalami gangguan tidur membayangkan perkembangan gejala parkinson , ini boleh berguna dalam diagnosis awal penyakit ini.

Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk menjelaskan hubungan pelbagai rupa antara penyakit Parkinson dan tidur. Pemahaman yang lebih baik tentang hubungan ini mungkin menawarkan pakar perubatan peluang unik untuk menyaring individu yang berisiko dan mungkin menangguhkan permulaan penyakit.

Masalah Tidur Parkinson: Diagnosis dan Rawatan

Penyakit Parkinson adalah kronik dan progresif, bermakna ia cenderung menjadi lebih teruk dari masa ke masa. Walau bagaimanapun, terdapat pilihan rawatan yang boleh membantu menguruskan gejala dan membolehkan pesakit mendapat tidur yang lebih lena.

Cara paling mudah untuk mula tidur lebih baik dengan penyakit Parkinson adalah dengan mengamalkan tabiat tidur yang sihat. Kebersihan tidur petua untuk penghidap penyakit Parkinson termasuk:

• Berpegang pada waktu tidur biasa
• Mengikuti rutin waktu tidur yang konsisten dengan aktiviti menenangkan seperti mendengar muzik atau membaca buku yang menenangkan
• Melakukan senaman secara teratur, sebaik-baiknya pada awal hari
• Mendapat pendedahan yang mencukupi kepada cahaya, sama ada di luar atau melalui terapi cahaya
• Mengelakkan tidur siang yang panjang dan tidur pada lewat hari
• Mewujudkan persekitaran tidur yang sejuk, gelap dan selesa
• Mengehadkan aktiviti sebelum tidur kepada seks dan tidur sahaja
• Mematikan skrin sejam sebelum waktu tidur
• Kurangkan pengambilan cecair sebelum tidur
• Elakkan kafein, alkohol, dan tembakau
• Makan makanan yang sihat dan mengelakkan makan besar pada waktu malam

Terapi cahaya , senaman , dan rangsangan otak dalam telah berjaya digunakan untuk meningkatkan kualiti tidur keseluruhan dan untuk merawat keadaan tertentu, seperti gangguan tingkah laku tidur REM, pada pesakit dengan penyakit Parkinson. Terapi tingkah laku kognitif untuk insomnia (CBT-I) telah terbukti berkesan dalam mengurangkan insomnia pada orang dewasa yang sihat, walaupun kajian lanjut diperlukan tentang kesan CBT pada pesakit dengan penyakit Parkinson.

bilakah john cena dan nikki bella mula berpacaran

Pesakit yang mengesyaki masalah tidur mereka mungkin disebabkan oleh gangguan tidur harus bertanya kepada doktor mereka tentang ujian yang sesuai, seperti kajian tidur yang dikenali sebagai polysomnography . Ini adalah peperiksaan semalaman di mana pelbagai penderia memantau peringkat tidur, pergerakan mata dan data lain yang berkaitan untuk mengenal pasti gangguan tidur.

Jika gangguan tidur didiagnosis, merawat gangguan itu boleh membantu menangani kemungkinan akibatnya. Sebagai contoh, pada pesakit dengan gangguan tingkah laku tidur REM, adalah penting untuk memastikan persekitaran tidur kalis keselamatan untuk mengelakkan bahaya kepada pesakit atau pasangan tidur yang boleh berlaku apabila mereka melakonkan impian mereka. Sebaliknya, pesakit dengan apnea tidur obstruktif boleh memilih untuk menggunakan mesin CPAP untuk menggalakkan pernafasan tanpa gangguan semasa tidur.

Pelbagai ubat dan bantuan tidur seperti melatonin digunakan untuk merawat gejala penyakit Parkinson yang berkaitan dengan tidur. Jika anda mengalami masalah tidur, berunding dengan doktor anda sebelum mengambil sebarang ubat tanpa preskripsi atau preskripsi. Doktor anda boleh membangunkan pelan rawatan yang disesuaikan khas agar sesuai dengan keadaan anda. Ini mungkin bermakna menukar ubat, menguruskan dos, mengubah jadual atau memotong ubat yang mengganggu tidur.

• Adakah artikel ini membantu?
• ya Tidak

• Rujukan

  +21 Sumber
  1. 1. Institut Gangguan Neurologi dan Strok Kebangsaan. (2019, 13 Ogos). Penyakit Parkinson: Cabaran, Kemajuan, dan Janji. Diperoleh pada 18 September 2020, daripada https://www.ninds.nih.gov/Disorders/All-Disorders/Parkinsons-Disease-Challenges-Progress-and-Promise
  2. 2. Gonzalez-Usigli , H.A. (2020, Mei). Merck Manual Versi Profesional: Penyakit Parkinson. Diperoleh pada 18 September 2020, daripada https://www.merckmanuals.com/professional/neurologic-disorders/movement-and-cerebellar-disorders/parkinson-disease
  3. 3. MedlinePlus: Perpustakaan Perubatan Negara (AS). (2019, 29 November). Penyakit Parkinson. Diperoleh pada 18 September 2020, daripada https://medlineplus.gov/parkinsonsdisease.html
  4. Empat. Mantovani, S., Smith, S. S., Gordon, R., & O'Sullivan, J. D. (2018). Gambaran keseluruhan tidur dan disfungsi sirkadian dalam penyakit Parkinson. Jurnal penyelidikan tidur, 27(3), e12673. https://doi.org/10.1111/jsr.12673
  5. 5. Pushpanathan, M. E., Loftus, A. M., Thomas, M. G., Gasson, N., & Bucks, R. S. (2016). Hubungan antara tidur dan kognisi dalam penyakit Parkinson: Analisis meta. Ulasan ubat tidur, 26, 21–32. https://doi.org/10.1016/j.smrv.2015.04.003
  6. 6. Amara, A. W., Chahine, L. M., & Videnovic, A. (2017). Rawatan Gangguan Tidur dalam Penyakit Parkinson. Pilihan rawatan semasa dalam neurologi, 19(7), 26. https://doi.org/10.1007/s11940-017-0461-6
  7. 7. Institut Gangguan Neurologi dan Strok Kebangsaan. (2020, 10 Jun). Penyakit Parkinson: Harapan Melalui Penyelidikan. Diperoleh pada 18 September 2020, daripada https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Hope-Through-Research/Parkinsons-Disease-Hope-Through-Research
  8. 8. Kay, D. B., Tanner, J. J., & Bowers, D. (2018). Gangguan tidur dan keterukan kemurungan pada pesakit dengan penyakit Parkinson. Otak dan tingkah laku, 8(6), e00967. https://doi.org/10.1002/brb3.967
  9. 9. Videnovic, A., & Golombek, D. (2013). Gangguan sirkadian dan tidur dalam penyakit Parkinson. Neurologi eksperimen, 243, 45–56. https://doi.org/10.1016/j.expneurol.2012.08.018
  10. 10. Jozwiak, N., Postuma, R. B., Montplaisir, J., Latreille, V., Panisset, M., Chouinard, S., Bourgouin, P. A., & Gagnon, J. F. (2017). Gangguan Tingkah Laku Tidur REM dan Kemerosotan Kognitif dalam Penyakit Parkinson. Tidur, 40(8), zsx101. https://doi.org/10.1093/sleep/zsx101
  11. sebelas. Bargiotas, P., Schuepbach, M. W., & Bassetti, C. L. (2016). Gangguan tidur-bangun pada peringkat pramotor dan awal penyakit Parkinson. Pendapat semasa dalam neurologi, 29(6), 763–772. https://doi.org/10.1097/WCO.0000000000000388
  12. 12. Crosta, F., Desideri, G., & Marini, C. (2017). Sindrom apnea tidur obstruktif dalam penyakit Parkinson dan parkinsonisme lain. Neurologi berfungsi, 32(3), 137–141. https://doi.org/10.11138/fneur/2017.32.3.137
  13. 13. Alonso-Navarro, H., García-Martín, E., Agúndez, J., & Jiménez-Jiménez, F. J. (2019). Persatuan antara sindrom kaki resah dan gangguan pergerakan lain. Neurologi, 92 (20), 948–964. https://doi.org/10.1212/WNL.0000000000007500
  14. 14. Verbaan, D., van Rooden, S. M., van Hilten, J. J., & Rijsman, R. M. (2010). Kelaziman dan profil klinikal sindrom kaki resah dalam penyakit Parkinson. Gangguan pergerakan : jurnal rasmi Persatuan Gangguan Pergerakan, 25(13), 2142–2147. https://doi.org/10.1002/mds.23241
  15. lima belas. Mantovani, S., Smith, S. S., Gordon, R., & O'Sullivan, J. D. (2018). Gambaran keseluruhan tidur dan disfungsi sirkadian dalam penyakit Parkinson. Jurnal penyelidikan tidur, 27(3), e12673. https://doi.org/10.1111/jsr.12673
  16. 16. Sohail, S., Yu, L., Schneider, J. A., Bennett, D. A., Buchman, A. S., & Lim, A. (2017). Pemecahan tidur dan patologi penyakit Parkinson pada orang dewasa yang lebih tua tanpa penyakit Parkinson. Gangguan pergerakan : jurnal rasmi Persatuan Gangguan Pergerakan, 32(12), 1729–1737. https://doi.org/10.1002/mds.27200
  17. 17. Lysen, T. S., Darweesh, S., Ikram, M. K., Luik, A. I., & Ikram, M. A. (2019). Tidur dan risiko parkinsonisme dan penyakit Parkinson: kajian berasaskan populasi. Otak : jurnal neurologi, 142(7), 2013–2022. https://doi.org/10.1093/brain/awz113
  18. 18. Fifel, K., & Videnovic, A. (2018). Terapi Cahaya dalam Penyakit Parkinson: Ke Arah Protokol Berasaskan Mekanisme. Trend dalam neurosains, 41(5), 252–254. https://doi.org/10.1016/j.tins.2018.03.002
  19. 19. Reynolds, G. O., Otto, M. W., Ellis, T. D., & Cronin-Golomb, A. (2016). Potensi Terapeutik Latihan untuk Meningkatkan Mood, Kognisi dan Tidur dalam Penyakit Parkinson. Gangguan pergerakan : jurnal rasmi Persatuan Gangguan Pergerakan, 31(1), 23–38. https://doi.org/10.1002/mds.26484
  20. dua puluh. Sharma, V. D., Sengupta, S., Chitnis, S., & Amara, A. W. (2018). Rangsangan Otak Dalam dan Gangguan Tidur-Bangun dalam Penyakit Parkinson: Satu Tinjauan. Sempadan dalam neurologi, 9, 697. https://doi.org/10.3389/fneur.2018.00697
  21. dua puluh satu. Bargiotas, P., Debove, I., Bargiotas, I., Lachenmayer, M. L., Ntafouli, M., Vayatis, N., Schüpbach, M. W., Krack, P., & Bassetti, C. L. (2019). Kesan rangsangan dua hala nukleus subthalamic dalam penyakit Parkinson dengan dan tanpa gangguan tingkah laku tidur REM. Jurnal neurologi, pembedahan saraf, dan psikiatri, 90(12), 1310–1316. https://doi.org/10.1136/jnnp-2019-320858